Собстна вот осенний деприсняк и как с ним бороться Надоело каждый день одно и тоже!!! работа,дом,комп,сон!! День сурка просто отдыхает или у одного у меня такая фигня?
Отправлено: 30.03.09 23:22. Заголовок: На счёт весенне-осен..
На счёт весенне-осеннего депресняка и не только, кто неосведомлён и для общего развития, советую прочитать не много сторок о которых многие не знают, но подвержены 80% населения, это актуально тем более сей час, с этими кризисами-уизисами.(ссылка первая попавшаяся, но кое что есть) Сам недавно доработался, чес скажу очень хреновая и не приятная штука, называется "Вегето-сосудистая дистония"click herehttp://www.med2.ru/story.php?id=4078
Отправлено: 31.03.09 00:57. Заголовок: mmm Там, в приведён..
mmm Там, в приведённом тобой тексте, есть один момент:
цитата:
Начинайте и заканчивайте день водой. Ежеутренний контрастный душ может вылечить не слишком запущенную вегето-сосудистую дистонию. Не нужно постепенно понижать температуру воды: просто под конец омовения с головой окатитесь холодной струей. Не спешите сразу вытираться полотенцем - почувствуйте прилив тепла к коже и ощущение бодрости.
Так вот, оказывается, почему уже несколько лет подряд я инстинктивно стремлюсь при любой возможности искупаться в холодной воде от ранней весны до поздней осени... А вот в душе ледяную воду включать, да ещё и резко - вот этого нервы мои не выдерживают. Могу и дом разломать, и рёвом диким народ перепугать. Уже опробовано.
Пост N: 867
Зарегистрирован: 17.04.08
Откуда: РФ, Боровичи, Новгородская обл
Рейтинг:
1
Отправлено: 02.04.09 10:23. Заголовок: wowk пишет: А вот в..
wowk пишет:
цитата:
А вот в душе ледяную воду включать, да ещё и резко - вот этого нервы мои не выдерживают. Могу и дом разломать, и рёвом диким народ перепугать. Уже опробовано.
Каждое утро тазик холодной воды на тело (без головы) и бодрячком. И при этом - тишинаа...
Скорее жопогревом сидений проблему поимеешь, чем от тазика холодной воды
Золотые слова. Где то лет пять назад я ездил в паломническо-экскурсионную поездку по святым местам Псковской области в числе которых был Святой источник. Он находился внутри часовни. Это было зимой и было довольно холодно. Я и представить себе не мог что у кого то возникнет мысль окунаться, каково же было моё удивление когда я увидел у этого источника длиннющую очередь, пассажиры несколько туристических автобусов выстроились, причём даже весьма пожилые люди желали искупаться. Старушку одну под руки держали. Я так посмотрел и подумал дай ка и я рискну. Ощущения были суперские, кстати та самая старушка которую под руки внесли, из источника уже сама выходила, причём улыбка до ушей у неё была. Прям помолодела. Я взял этот источник на заметку и посещал его уже неоднократно с друзьями и женой. С тех самых пор я простудными заболеваниями ни разу не болел, и вообще это полезно. Бодрит как говорится.
Пост N: 108
Зарегистрирован: 21.10.08
Откуда: казахстан, караганда
Рейтинг:
1
Отправлено: 04.04.09 05:20. Заголовок: Вам всем хорошо,у ва..
Вам всем хорошо,у вас лес вода.а у нас кругом степь,до большой воды т.е до Балхаша 450км,вот и купаемся в речках-вонючках.Это тоже можно назвать экстрим.Как-то эти реки на святые и омолаживающие не тянут,но дух бодрят.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 103
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет